« Manger il ou elle irai aux dechets » elle dirait toujours.
« Si elle irai a dechets, ce qui a fait vous cuire pour » ? a ma pensee, meme comme un jeune garcon. « Isn 't il un moyen de savoir exactement combien vous devez faire cuire? » Je n'ai effectivement dit que cette phrase hors loud…J'ai jamais aimait le gout de soap. Mais, il n'a fallu mon 8e annee mathematiques pour decouvrir ce que grand-mere n'avait pas ete en mesure de pendant des decennies.
Les passages precis vous nourrir votre famille est le fondement de la cuisson sur un budget. Lorsque vous savez exactement combien chaque personne mange, vous saurez combien d'acheter et combien de cook, eliminant over-buying, over-cooking, gaspiller les restes ou laisser les aliments a gater en votre possession.
La moyenne cuit portion est de 4 onces proteine, legumes 3 onces, amidon 5 onces par personne. Si votre mari est un gros mangeur, ajuster a la hausse. Si votre femme est petite comme le mien, ajuster a la baisse. Mais, avec une echelle numerique et l'observation aigue, peut-etre un ordinateur portable, vous arrivez sur la quantite quantifiable qui se nourrit de tout le monde dans votre maison.
Maintenant, vous pouvez commencer a realiser des economies a l'epicerie ou a l'aide de l'argent que vous avez enregistre en achetant des ingredients plus sains, exotiques ou chers parce que vous savez, qu'il y aura peu de dechets. Vous aiderez egalement la sante de votre famille buy controlant la quantite d'aliments qu'ils consomment.
Dans sa cuisine quotidienne, Grandma vous offre plus de ce qu'elle a prepare et elle l'a fait sortir de l'amour pour vous. Aujourd'hui, lorsque vous etes cuisine a la maison, la meilleure facon de montrer l'amour a votre famille est de preparer un repas sain qui est un montant approprie pour tous, tout en etant capable de faire cuire sur un budget.
